
La méthode MUNZ FLOOR®

La méthode MUNZ FLOOR ®
La méthode MUNZ FLOOR® a été créée par Alexandre Munz, ancien danseur étoile de l’Opéra de Berlin, formé à l’École de danse de l’Opéra de Paris.
Bien avant les avancées scientifiques majeures de 2018, son approche mettait déjà en lumière, avec une grande justesse, les stratégies de mouvement capables d’activer le potentiel remarquable des fascias.
Alexandre Munz
L’extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement
Les avancées scientifiques récentes ont profondément renouvelé notre compréhension du corps humain. Lorsqu’ils sont sollicités par des mouvements tridimensionnels, lents et multidirectionnels, les fascias s’hydratent, s’assouplissent et activent des mécanismes naturels d’auto-régulation, aux effets notamment anti-inflammatoires et régénérants.
Basées sur des mouvements spiralés respectant les schémas naturels du corps, la méthode MUNZ FLOOR® favorise un auto-massage intramusculaire profond et durable.
Dé-densifier les fascias,
Pourquoi ?
-
Élasticité
-
Hydratation
-
Anti-douleur
-
Anti-inflammatoire
-
Anti-stress
-
Anti-âge
-
Effets immédiats



